Stefan Jepsen fra TV 2-dokumentaren ‘Stor mand’ har smidt 150 kilo. Nu deler han billeder af sine store vægttabsrejse.
Der var lang vej igen, da fynboen Stefan Jepsen i foråret 2023 medvirkede i TV 2-programmet ‘Stor mand’, hvor han gav seerne et ærligt indblik i at veje 350 kilo.
I dag har han tabt 150 kilo med hjælp fra personlig træner Henrik Duer. Nu har han benyttet anledningen til at dele en række billeder af den store forvandling.
På Instagram har han nemlig indviet følgerne i, hvordan han så ud, da han var allerstørst og til nu, hvor han er betydeligt lettere end dengang.
Forvandlingen er stor
“Lige lidt fredagsmotivation herfra! Husk at selv det mest utænkelige er muligt, hvis blot man lægger en plan, og stoler på processen. Husk næstekærligheden, og smil til hinanden derude i kulden”, lyder det.
Se opslaget herunder eller klik her.
Billederne viser, hvordan ‘Stor mand’ bare lå i sengen og måtte have hjælp fra en rollator for at komme omkring. Men også, hvordan han siden begyndte at løfte vægte.
Her viser han sin store mave frem. Men også nyere billeder, hvor han er blevet betydeligt slankere og er i stand til at komme udenfor for at røre sig.
Stefan Jepsen smiler nu
Stefan Jepsen viser også, hvordan han senere ser ud i bar overkrop, hvor han flexer overarmen og også, at det er cyklen, der giver ham rigtig god motion udendørs.
Det sidste billede i serien viser en smilende Stefan Jepsen, der nu er kommet ned i en normal størrelse tøj og som har en helt anderledes udstråling i dag.
Siden Stefan Jepsen begyndte sin livsstilændring har han skrevet dagbog, og den 28. april 2023 har han skrevet, at han var meget begejstret over, at det lykkedes ham at vende sig i sengen.
Stefan Jepsen har det godt
“Det er for i dag en vild tanke, at jeg rent faktisk har været så immobil, at en ting, der er så nemt for mig i dag, var stort set umuligt i 2023. I forgårs var en stor dag for mig, jeg cyklede over 50 km. på en dag!”, skrev Stefan Jepsen i starten af november.
Se opslaget herunder eller klik her.
Det er 921 dage efter, at han dårligt kunne mobilisere sin krop til at vende sig i sengen, at han har opnået dette, og han føler ægte, at han er nået til et punkt, hvor han har det godt, fastslår han.
Vi synes, at Stefan Jepsen har gjort det så godt! Hvor er det bare stærkt gået!
Skriv dine tanker i kommentarsporet under artiklen på Facebook – og del den gerne med dine venner!
LÆS MERE:
