Solen stod højt på himlen, champagnen var klar, og stemningen var festlig, da Cecilie Schmeichel for nylig kunne fejre sin 35-års fødselsdag.
På Instagram delte hun en ærlig og humoristisk opdatering med sine godt 142.000 følgere:
– B I R T H D A Y – G I RL. Tættere på 40 end 20
Hvordan!? Jeg var jo lige fyldt 21… i går?!
Krise? 100%. Men alternativet er værre – så jeg napper rynkerne med bobler og god mad, skriver hun i et opslag på Instagram, som er ledsaget af en kreativ video, hvor man ser hende puste lys ud via hendes ”telefon”.
Artiklen fortsætter efter videoen.
Du kan se det fulde opslag herunder:
Markant forvandling
Den tidligere ’Vild med dans’-deltager har det seneste år haft stor fokus på sundhed, motion og kost. Og det er også det, der har fyldt til hendes fødselsdag i år.
Cecilie Schmeichel har nemlig gennemgået en tydelig fysisk forandring. Kiloene er røget, og formen er forbedret. Det er ikke sket ved hjælp af hurtige og nemme løsninger, men på grund af målrettet træning.
Hun er i fuld gang med at forberede sig til et triatlon, og det afspejler sig i både hendes fysik og hverdag.
Træningen handler dog ikke kun om kondition og muskler. Den har også en dybere betydning.
Som barn blev Cecilie mobbet med sit udseende, og det har sat sig spor. Gennem voksenlivet har hun flere gange forsøgt at tabe sig, og træningen er blevet en måde at tage ejerskab over sin egen krop og styrke både fysisk og mentalt.
Cecilie havde derfor et helt særligt fødselsdagsønske, som hun heldigvis fik opfyldt.
Fødselsdagsgaven, der giver ømme lår
Da ønskesedlen til den runde fødselsdag skulle skrives, stod der ikke parfume eller luksusprodukter øverst. Cecilie ønskede sig en crossfit-bold, og den fik hun.
I et nyt opslag deler hun en video, hvor hun træner med sin nye gave og skriver:
– S Q U A T – I T – O U T
Til min fødselsdag i går, ønskede jeg mig en crossfit bold – og universet sagde: “Du får brug for to!” Solen skinnede (selvfølgelig gjorde den det – jeg havde jo fødselsdag ), så de skulle indvies med stil!
Kan varmt anbefale denne lille satan (min er på 10 kg ) til både ben, arme og core – den ser måske uskyldig ud, men det kan mærkes dagen efter
12-15 reps x 3 sæt – eller så mange du tør.
Cecilie har to børn med sin mand og blev for første gang mor son 24-årig.
Du er så sej. Hjælp os gerne med at sende hende en motiverende hilsen i kommentarfeltet på Facebook.
Du kan se det fulde opslag herunder: