De fleste kender skuespilleren John Goodman som en ganske rund mand, men det er nu fortid, efter han har tabt sig hele 90 kilo.
Der er sket en gevaldig forandring hos den 71-årige skuespiller John Goodman, for han har nemlig tabt sig imponerende 90 kilo.
Det er med hjælp fra den personlige træner Mackie Shilstone, der er skuespillerens gode ven, at det er lykkedes med det store vægttab.
Det er en ganske særlig metode, der er taget i brug for, at skuespilleren har tabt sig de mange kilo, så vægttabet denne gang kunne blive varigt.
– Jeg sagde: ‘John, her er en skovl. Du fortalte mig, at du vil forpligte dig igen og følge den her plan. Jeg vil have, at du graver din grav’, siger Mackie Shilstone ifølge New York Post.
John Goodman forvirret
Han mente nemlig ikke, at John Goodman ville forstå, hvad det var at leve, før han har gravet sin egen grav, og i den sammenhæng repræsenterede Mackie Shilstone døden.
Skuespilleren virkede dog i første omgang en smule forvirret over scenariet, men træneren understregede, at han ikke ville klare den, hvis han fortsatte sin kurs.
Da John Goodmans vægt var på sit højeste, vejede han hele 181 kilo tilbage i 2007, og her tog han også en skelsættende beslutning om at tabe sig – der dog ikke varede ved.
Familien ville forsvinde
John Goodman har ifølge træneren skabt sig en dejlig familie men en skøn hustru og en skøn datter, og træneren bad ham forestille, at han aldrig skulle tale med dem igen.
Trænerens strategi endte med at virke for sammenholdt med labarotorie-undersøgelser, forebyggende medicin og lægebesøg blev det vejen frem.
Hvor er det bare flot gået af John Goodman!
Skriv dine tanker i kommentarsporet under artiklen på Facebook – og del den gerne med dine venner!