Der er den sidste tid blevet mindre af Lise Baastrup. Nu fortæller hun, hvad hun har gjort, siden tallene på vægten er blevet mindre.
Optagelserne til den nye sæson af ‘Sommerdahl’ har det sidste stykke tid været i fuld sving, men der er lige nu en pause i optagelserne. Den pause udnytter Lise Baastrup til at få holdt sommerferie med sin familie.
Hun blev i 2022 gift med Jacob Dahl, som hun har to døtre med. Laura på seks år og Elin på to år. Sommeren skal familien bruge i sommerhus. Her skal der hygges og spises is.
Men tirsdag havde ægteparret taget deres ældste datter med til Det Kongelige Teater. Her var der nemlig premiere på ‘Skønheden og udyret – The Musical’.
Det var tydeligt at se, at der den sidste tid er blevet mindre af den populære skuespiller. Nu fortæller hun, hvad hun har gjort for at komme af med kiloene.
Sådan har hun gjort
Da Lise Baastrup dukkede op til premieren, havde hun tidligere på dagen været nede og træne. Den ekstra fokus på sundhed har betydet, at hun er gået en tøjstørrelse ned. Nu fortæller hun, hvordan det er lykkedes hende at smide de ekstra kilo.
– Jeg spiser halvt så meget og går meget mere, lyder det fra Lise Baastrup. Selvom hun kan mærke på tøjet, at hun har tabt sig, så ved hun ikke præcist, hvor mange kilo der er røget. For hende er der mere fokus på sundheden fremfor kiloene.
– Så længe jeg kan mærke, at jeg føler mig sund, når jeg står op om morgenen, og der ikke er for meget, der gør ondt, lyder det fra skuespilleren.
Selvom hun har gemt en lille smule af sit tøj, så får det meste ikke lov til at hænge hjemme i skabet. Skuespilleren fortæller, at det tøj, der er blevet for stort, er blevet sendt til genbrug.
Med en travl karriere, to små børn, venner og familie, så kan det være svært at finde tid til at få sat mere motion ind i kalenderen. Da Newsner spørger hende, hvordan hun finder tid til at gå så meget mere, erkender hun også, at det ikke altid er lige nemt.
– Det er faktisk også lidt svært. Men hvis man kan se, at man kan gå hjemmefra en halv time før, så gør man det i stedet for at tage cyklen. Men det hjælper også med de to børn, de ligger ikke på den lade side, fortæller hun grinende.
Ekstra søvn hjælper
Hun fik lyst til at tage kontrol igen efter hun havde gået gennem to graviditeter. Det var det, som satte gang i den sunde livsstil.
Skuespilleren fortæller, at en ting som hjælper på energien til at få mere motion ind i hverdagen er, at familien er begyndt at sove bedre om natten.
– Den yngste er snart 2,5, og jeg kan pludselig godt mærke, at der begynder at komme lidt liv og rytme igen. Der begynder at komme en god rytme for alle, og det giver en kæmpe livskvalitet. At man går i seng, og så sover alle igennem, så man ikke skal op flere gange om natten, siger Lise Baastrup.
Hvor er det bare sejt gået. Nu hjælpes vi ad med at ønske skuespilleren og hendes familie alt det bedste fremover.
LÆS MERE:
- Lise Baastrup med sjov detalje om ‘Sommerdahl’
- Lise Baastrup holder alternativ jul: Vi laver selv vores gaver