
Stil denne plante i soveværelset og fjern søvnproblemerne
Lavendel Lavendel menes at hjælpe mod angst, depression, rastløshed og endda søvnbesvær. En del mennesker benytter eksempelvis lavendelolie i badet for at slappe af. Studier viser desuden, at indånding af lavendel kan mindske stresshormonet kortisol. Så hvorfor ikke ...