Hvad er magnesium? Magnesium er er mineral som er vigtigt for knoglerne, skelettet og tænderne. Omsætningen af calcium er også afhængig af magnesium. Det anbefalede daglige indtag er for kvinder 280 milligram og 350 milligram for ...
Sådan laver du kunstigt sne: Man kan købe “falsk sne” i nogle butikker – men det er faktisk nemt selv at lave det i hjemmet. Så kan du også have et uendeligt lager, når du ...
1. Tacokrydderi Tacos er en af de retter som er blevet meget almindeligt i danske hjem i weekender, og det er ikke bare fordi det er børnenes favorit. Det er let at lave, det er ...
Der findes ikke mange, som vil benægte, at strikning stimulerer hjernen. Men at det er godt for dit velbefindende og din hukommelse, er der måske ikke så mange, der ved. Udover at flere forskningsrapporter viser, ...
For præcis ligesom at der er nogle simple træningstips til at slippe af med knæsmerter, er der en hel del ting, du kan gøre for at mindske “mormorarmene”. Fitnessekspert og personlig træner Matt Perfetuo tipper ...
I videon kan vi lære fem enkle tricks for at vikle servietter med forskellige juletemaer. Det eneste som behøves er servietter i forskellige farver og former… og snart skal du se et julebord skinne af ...
1. Skyldning og iblødsætning Du bør skylle hvide ris, indtil vandet er klart. Dette gør du for at komme af med overflødig stivelse, hvilket kan gøre risene bliver for klæbrige. Det kan tage nogle gange, ...
Men du kanne komme af med symptomerne – uden at gribe til medicin. En sund livsstil med en næringsrig kost er en god start. At undgå sene måltider er også godt. Dine madvaner kan faktisk ...
Du skal bruge: 8 lastpaller 4 træplanker (300x1200mm) Maling efter eget valg Søm og skruer Rullehjul Hvordan skal du bygge dette billigt, men åh så skønne hyggekrog? Tag et kig nedenfor og sørg for at blive hængende ...
Et måde er at spise rigtigt. Kost og motion har altid spillet en stor rolle på vores helbred, også i dette tilfælde. Risikoen er betydeligt større for dem som bruger tobak, stresser, har højt blodtryk ...