sundhed

18 videnskabelige grunde til altid at have øl i køleskabet

1. Mod nyresten Øl siges at kunne mindske risikoen for at få nyresten, mens drikke som sodavand og lightsodavand øger risikoen – dette gælder dog ikke cola light. 2. Sænker kolesteroltallet Mange har nok hørt, at ...

Det her sker der hvis du blander 3 æg med kvark – resultatet er vidunderligt

Du skal bruge: 3 æg (delte) 3 spsk kvark (eller friskost) 1/2 tsk bagepulver 1 knivspids sødemiddel (fx stevia) 1. Først blander du 3 æggeblommer, kvark og lidt sødemiddel i en skål. Eva Chung 2. Rør det sammen til en ...

Drik et glas citronvand hver morgen – du gætter aldrig hvordan kroppen vil reagere

1. Modvirker uren hud Citron kan virke forebyggende mod akne ifølge visse eksperter. Det er syren i citronen, som udtører huden, og på den måde kan citron hjælpe mod akne. Dup lidt citronvand i ansigtet hver ...

15 grunde til at spise magnesium hver dag

1. Lindrer ledsmerter Hvis man øger sit indtag af magnesium, kan man lindre ledsmerter. Studier viser nemlig, at dette virker for nogle mennesker, og eftersom et øget indtag af magnesium har få eller ingen bivirkninger, må det siges, ...

Dette sker med din krop, hvis du lader katten spinde på din mave

Katte spinder, når de er glade og tilfredse. Men spinden kan også være en måde hvorpå, katten beroliger sig selv. Nu viser forskning, at en kats spinden, udover det er meget hyggeligt, kan have en ...

8 enkle husmoderråd som alle bør kende til for at slippe af med smerter.

1. Sort te mod soldskoldning Vi kan snart se frem til varmere vejr, hvilket også betyder, at vi opholder os ude i solen så meget, som vi nu kan – vi vil jo gerne nyde det ...

5 uventede sundhedsmæssige fordele ved helt almindelige løg.

1. Insektbid Løg er et godt supplement til smertestillende piller, når du har behov for smertestillende medicin – og en af fordelene er, at det også kan lindre irriterende insektbid. Hvis du gnider løget mod hånden, så ...

Denne japanske metode kan hjælpe dig med at tabe fedt og få en bedre kropsholdning

Metoden skulle efter sigende være meget effektiv, og den er nem at afprøve, da du blot skal gøre følgende i fem minutter hver dag. Sådan gør du: Rul et almindeligt håndklæde sammen til en tyk og ...

Hun tager en tennisbold og trykker den mod skulderbladene. 6 minutter senere er smerten i nakken væk.

Hvad kan man så gøre? Tja, her er et godt råd, som mange har nydt godt af. Du skal blot bruge en tennisbold og et par minutter af dit liv. Eftersom jeg normalt har lidt ...

Hun hælder varmt vand på et nyindkøbt æble og afslører, hvad der gemmer sig på skrællen.

I afspilleren nedenfor kan du selv se, hvordan du gør. Og husk så på, at du bør altid vaske de frugter og grøntsager, som du køber, da de er blevet overfladebehandlet med et utal af ...